ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில பாதகமான சூழ்நிலைகளை சந்திக்க வேண்டும். குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கற்பிப்பதால் பாதகமான சூழ்நிலைகள் நம் வாழ்வின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகின்றன.
மறந்துவிடாதீர்கள், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்லும்போது முன்பை விட மோசமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டும். ஒருவேளை, அந்த பாதகமான நிலைமைகள் நம் வெற்றிக்கான ஒரு சோதனை மட்டுமே.
மிகப்பெரிய சோகத்தின் போது கூட நேர்மறையாக இருப்பது வாழ்க்கையில் அவசியம். நேர்மறையான சிந்தனை உங்களை வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க அனுமதிக்காது, ஆனால் எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் புன்னகையுடன் சமாளிக்கும் பலத்தை உங்களுக்கு வழங்கும்.
வாழ்க்கையில் நேர்மறையாக இருக்க கற்றுக்கொள்வது விலைமதிப்பற்றது. எதிர்மறை சூழ்நிலைகளில் நேர்மறையாக இருக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
எதிர்மறையான சூழ்நிலையில் நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி
விதி 1 # நேர்மறை நபர்களுடன் இருங்கள்
நீங்கள் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் நபர்கள் உங்கள் தன்மை மற்றும் சிந்தனையின் உண்மையான செல்வாக்கு. நீங்கள் நேர்மறையான நபர்களுடன் தங்கும்போது, அவர்களின் நேர்மறை உங்கள் ஆத்மாவுக்குள் வர அனுமதிப்பீர்கள். இது உங்கள் மனதில் நுழைந்தவுடன், எந்தவொரு நேர்மறையான சூழ்நிலையும் உங்கள் நேர்மறையான மனநிலையை உங்களிடமிருந்து விலக்க முடியாது.
நீங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையாக இருக்க விரும்பினால், எதிர்மறையான நபர்களை எல்லா விலையிலும் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் உண்மையான ஆன்மா உறிஞ்சிகள், மற்றும் அவர்களின் எதிர்மறை மனப்பான்மை உங்களை வீழ்த்தும்.
பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நீங்கள் விரும்புவதை அடைய முயற்சிக்கவும் “ நேர்மறை சிந்தனை . ” எதிர்மறை சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க இது சிறந்த வழியாகும்.
நிம்மதியான வாழ்க்கை
மேலும் படிக்க : உங்கள் மாற்ற பயத்தை வெல்ல 6 வழிகள்
விதி 2 # நிலைமையை ஏற்று தீர்வு காணுங்கள்
வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நடைப்பயணத்திலும் மனிதர்கள் தவறு செய்கிறார்கள். நீங்களும் தவறுகளைச் செய்ய வாய்ப்புள்ளது, அதைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது.
நீங்கள் தவறு செய்திருந்தால், அதை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் அதை வரிசைப்படுத்த தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
நம்மில் பலர், “மாற்றங்களின்” பெரிய ரசிகர் அல்ல.
இருப்பினும், வாழ்க்கை எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அது காலத்திற்கு ஏற்ப மாறும்.
சில நேரங்களில், மாற்றம் உங்களுக்கு சரியானது, சில சமயங்களில் அது இல்லை. எதுவாக இருந்தாலும், நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதை உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப வடிவமைக்க முயற்சிக்கவும்.
மேலும் படிக்க : மக்கள் உங்களை முழுவதும் நடக்க விடக்கூடாது
விதி 3 # உங்கள் மனதை நன்கு பயிற்றுவிக்கவும்
நமக்கு நல்லது அல்லது கெட்டது எதுவும் நடக்காது, இது விஷயங்களை நாம் உணரும் விதம்தான், அது நமக்கு சரியானது அல்லது தவறானது.
ஒவ்வொரு எதிர்மறையான சூழ்நிலையையும் வாழ்க்கையில் கற்றுக்கொள்ள ஒரு பாடமாக உங்கள் மனதை நீங்கள் கருதும்போது, உங்களால் முடியும் நேர்மறையான வாழ்க்கை வேண்டும் .
உங்கள் சிந்தனையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் செயல்களை மாற்றுவீர்கள்.
நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக விஷயங்களை எதிர்மறையாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எதிர்மறையாக உங்கள் மனமும் செயல்களும் மாறும்.
எதிர்மறையான சிந்தனை உங்கள் மனதில் வரும்போது, உடனடியாக அதை நேர்மறையானதாக மாற்றவும்.
ஒரு பெண்ணை என்ன எடுக்க வேண்டும்
நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். இதைச் செய்யுங்கள், ஒரு எதிர்மறை சூழ்நிலை உங்களுக்கு எவ்வாறு சாதகமாக மாறும் என்பதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
மேலும் படிக்க : வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் அடைய 8 உதவிக்குறிப்புகள்
விதி 4 # உங்களிடம் இருப்பதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள்
மக்கள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழாததற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், அவர்கள் தேவையில்லாத விஷயங்களைத் தொடர்ந்து தீவிரமாக இயக்குவதால்.
உங்களிடம் இப்போது இருப்பதற்கு நீங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்களால் முடிந்தவரை மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
மகிழ்ச்சியாக இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதை நிறுத்துவதாக அர்த்தமல்ல. ஆனால் நீங்கள் நன்றியுள்ள மனதையும் இதயத்தையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், திருப்தி அடைய வேண்டும். உங்கள் ஆசீர்வாதங்களை எப்போதும் எண்ணுங்கள், வேறு ஒன்றும் இல்லை.
மேலும் படிக்க : வெற்றியைப் பற்றிய 7 கடினமான உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
விதி 5 # உங்கள் மனதையும் உடலையும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் உடலுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான செயலாகும், ஆனால் உங்கள் மனதுக்கும் இது தேவை. நீங்கள் உங்கள் மனதைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இதனால் அது கடந்த நாளின் அனைத்து மன அழுத்தங்களிலிருந்தும் விலகி புதிய நேர்மறையான எண்ணங்களால் நிரப்பப்பட வேண்டும்.
தியானத்தை பயிற்சி செய்ய உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சியில் யோகாவைச் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம், இது நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்த உதவும். என்னை நம்புங்கள், நிலைமையை மாற்ற உங்கள் மனதைப் பயன்படுத்துவது வாழ்க்கையில் ஏற்படும் துன்பங்களைச் சமாளிக்க சிறந்த வழியாகும்.
எதிர்மறை சூழ்நிலைகளுக்கான நேர்மறையான மேற்கோள்கள்
உங்கள் முகத்தை சூரிய ஒளியில் வைத்திருங்கள், நீங்கள் ஒரு நிழலைக் காண முடியாது.
டிண்டர் நிழல்- ஹெலன் கெல்லர்
எதிர்மறை எதையும் விட நேர்மறை எதுவும் சிறந்தது.
- எல்பர்ட் ஹப்பார்ட்
குணமடைய நேற்று நம்முடையது அல்ல, ஆனால் வெல்ல அல்லது தோற்றது நாளை நம்முடையது.
- லிண்டன் பி. ஜான்சன்
எதிர்மறையான எண்ணங்களை நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்றியதும், நீங்கள் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள்.
- வில்லி நெல்சன்
நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான வாழ்க்கையையும் எதிர்மறையான மனதையும் கொண்டிருக்க முடியாது.
- ஜாய்ஸ் மேயர்