உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் காதல் எப்படி விழுவது

ஒரு நபர் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய புத்திசாலித்தனமான விஷயம் அன்பில் இருப்பதை நிறுத்துவதற்கான சூழ்நிலைகள் உள்ளன. நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற உறவில் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் ஒரு முன்னாள் மறக்க முயற்சி பல ஆண்டுகள் கழிக்கும் போது. அல்லது உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு சாதாரண காதல் இருக்கும்போது.

பம்பிள் பயன்பாட்டு ஆய்வு

உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் காதல் கொள்வது ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையாக மாறும், இது பெரும்பாலும் மிகவும் தீவிரமான உணர்வுகளை எழுப்புகிறது. இந்த சூழலில், நீங்கள் நட்பையும் பாசத்தையும் இழக்க விரும்பாதபோது நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கான முதிர்ச்சி முக்கியமாகும். புத்திசாலித்தனமான முடிவை எடுப்பது எப்படி என்பதை அறிவது எதிர்காலத்தில் உறவின் சீரான ஓட்டத்தை தீர்மானிக்கும். நண்பர்களாக இருந்தாலும் சரி, ஜோடிகளாக இருந்தாலும் சரி. காதல் கொள்கைகளுக்கு மாறாக, சில சமயங்களில் அன்பை ஒரு நனவான வழியில் கொல்வது சிறந்த வழி.

பெற நிறைய மற்றும் இழக்க நிறைய

பிரிக்க முடியாத இரண்டு தோழர்களிடையே காதல் தோன்றியதால் நட்பின் பல கதைகள் உடைந்துவிட்டன. ஆனால் கதைகள் மற்றும் காதல் சாகசங்களும் எழுதப்பட்டுள்ளன, அவை ஓரிரு நல்ல நண்பர்கள் உணர்ந்த தனித்துவமான தொடர்பிலிருந்து எழுந்தன.

நட்புக்கும் காதல் காதல்க்கும் இடையிலான கோடு உடையக்கூடியது. அதனால்தான், குடும்பமாக இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் சகோதரர்களாக நேசிக்கக் கற்றுக்கொண்ட எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்த இரு நபர்களிடையே நட்பு உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்ள முடியாது என்று பல நபர்கள் நம்புகிறார்கள். ஒரு உண்மையான நண்பர் எங்களுடனும் நம் தேவைகளுடனும் ஆழமாக இணைக்கும்போது, ​​ஒரு எளிய நட்பை விட வேறு ஏதாவது எழலாம்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், எல்லாவற்றையும் பணயம் வைத்து, அந்த நபரை நமக்கு இழப்பது மதிப்புக்குரியதா என்ற கேள்வி எழுகிறது.

நிச்சயமாக நீங்களே இவ்வாறு கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: 'இந்த சந்தர்ப்பங்களில் நான் என்ன செய்ய முடியும்?' பின்வரும் வரிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து படிக்கிறீர்கள் என்றால் இந்த கேள்விக்கான பதிலைக் காண்பீர்கள். சாத்தியமற்ற அன்பைக் கடக்க தொடர்ச்சியான உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே ஆராய்வீர்கள். எனவே கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை ஆபத்தில் உள்ளது.

மேலும் படிக்க: உங்கள் 20 களில் உறவுகளைத் தவிர்க்க 10 காரணங்கள்

விலகுங்கள்

அன்பற்ற தன்மையின் எந்தவொரு செயலிலும், நீங்கள் மறக்க விரும்பினால், உங்கள் காதல் பொருளுடன் தொடர்பு கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அந்த நபரைப் பார்க்கும்போது (அல்லது அவரை / அவளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்) வலுவூட்டலின் உங்கள் மூளை சுற்று செயல்படுத்தப்படுகிறது. அது மீண்டும் காதலில் விழும் நரம்பியல் வேதியியல் அடுக்கை வெளிப்படுத்துகிறது.

உண்மையில், காதல் கிட்டத்தட்ட ஒரு மருந்து போலவே செயல்படுகிறது. அதாவது, அந்த நபரை நினைவூட்டுகின்ற நிகழ்காலத்தின் அம்சங்களைக் கண்டறிய இது எல்லா நேரத்திலும் நம்மைத் தூண்டுகிறது. வெளிப்படையாக இருந்தாலும், அவர்களுக்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. நாம் உணரும் பல விஷயங்கள் உண்மையான அல்லது கற்பனை நிகழ்வுகளின் அடிப்படையில் அந்த நினைவுகளைக் குறிக்கின்றன. இந்த வழியில், இழப்பின் வலியை நாம் அனுபவிக்காத அந்த நேரங்களுக்குத் திரும்ப முடியாமல் விரக்தியடையத் தொடங்குகிறோம். எனவே, அந்த நபருக்கு “வெளிப்படுவதை” தவிர்ப்பதன் மூலம் இந்த தீய வட்டத்திற்கு எதிராக நீங்கள் போராட வேண்டும்.

நீங்கள் அவளை மீண்டும் பார்க்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால், மூளை சுற்று பலவீனமடைவது அவசியம். இதற்காக, அது நடக்கும் வரை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நீண்ட காலம் கடக்க வேண்டியது அவசியம். தேவையான நேரம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: உங்கள் சுயமரியாதை, உங்களிடம் உள்ள சமூக ஆதரவு, கடந்த கால அனுபவங்கள் போன்றவை. எனவே பொறுமையாக இருங்கள், ஏனென்றால் அது நீண்ட காலம் செல்லக்கூடும், இருப்பினும் அடையக்கூடிய அமைதியின் அளவு அதை ஈடுசெய்யும்.

மேலும் படிக்க: ஒரு உறவை எப்போது கைவிட வேண்டும்

அதை ஏற்றுக்கொள்

இந்த வகையான அன்பு, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, சாத்தியமற்றது. ஏற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் இந்த உறுதிப்படுத்தல் கடினமாகத் தெரிந்தாலும், இது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். சாத்தியமற்ற அன்பு உங்களைத் துன்புறுத்துவதை நிச்சயமாக நீங்கள் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் உங்களைச் சார்ந்தது என்னவென்றால், இந்த நிகழ்வு குறித்த உங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் துன்பங்களுக்கு நீங்கள் நங்கூரமிட விரும்பும் நேரம். அதைத் தொடரவும் கடக்கவும், நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்; இல்லையெனில், நீங்கள் யதார்த்தத்தை மட்டுமே தவிர்ப்பீர்கள்.

ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள்

அதை சமாளிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருப்பதாகவும், வலி ​​உங்கள் வாழ்க்கையை எடுத்துக்கொண்டதாகவும் நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை நீங்களே பாதுகாக்க வேண்டியதில்லை. வெளிப்படையாக, நீங்கள் இதை எல்லோரிடமும் சொல்லக்கூடாது. உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவரிடம் அவருடைய ஆதரவைக் கொடுக்கவும், மிக மென்மையான தருணங்களில் உங்களுக்காக இருக்கவும் நீங்கள் இதைச் சொல்லலாம். இது சில வலிகளை விடுவிக்கவும், யாரையாவது நம்புவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கவும் உதவும்.

மேலும் படிக்க: லவ் வெர்சஸ் இன்புவேஷன் - 21 சொல்-கதை அறிகுறிகள்

உங்கள் வாழ்க்கையுடன் சென்று உங்களை நேசிக்கவும்

நீங்கள் ஆவேசமடைந்து முடக்குவது முக்கியம். இந்த சூழ்நிலையை சமாளிக்க, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர வேண்டியது அவசியம். உங்கள் சொந்த ஆசைகளுக்கு ஏற்ற இலக்குகளை நீங்கள் அமைத்து, உங்கள் இலக்குகளை அடைய போராடுகிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் உணர வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் போராடவில்லை என்றால், அதை நீங்கள் வெல்ல முடியாது.

இதற்காக, நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்வது இன்னும் சிறந்தது, ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு இது நன்றாக வேலை செய்யும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். மேலும் சமூகமயமாக்குவது, உடற்பயிற்சி செய்வது போன்றவற்றைப் போன்றது.

உளவியல் உதவியை நாடுங்கள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு அசாத்தியமான அன்பை உணரும் நபர் மூழ்கி, தங்கள் சொந்த உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு உண்மையிலேயே செயலிழக்கச் செய்யும் மற்றும் சிக்கலான சூழ்நிலைகளை அனுபவிக்க வருகிறார். உதாரணமாக, சுயமரியாதையில் சிக்கல் இருக்கலாம். அல்லது பின்னணியில் உள்ள சமூக திறன்களின் பற்றாக்குறை, இந்த உணர்ச்சி ரீதியான சோர்வுற்ற சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற உங்களை அனுமதிக்காது.

நீங்கள் அதை நீங்களே சமாளிக்க முயற்சித்திருந்தால், நீங்கள் முன்னேறவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டால், ஒருவேளை நீங்கள் உளவியல் சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும். ஒரு மனநல நிபுணர் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பல்வேறு கருவிகளை அறிந்து அபிவிருத்தி செய்வதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்குவார்.