ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் கர்ப்பம் மிக அழகான காலம் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், பல பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் உணரவில்லை. உங்கள் மனைவியின் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஒரு உதவியற்ற பார்வையாளராக உணரத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் இந்த அனுபவத்தை உங்கள் இருவருக்கும் சாதகமானதாக மாற்ற நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும்.
குமட்டல், சோர்வு அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் கர்ப்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் எடுத்துச் செல்ல முடியாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக தன்னைப் பற்றி நன்றாக உணர முடியும். அவளுடைய உணர்ச்சி நல்வாழ்வு உங்கள் குழந்தையின் உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சியை நேரடியாக பாதிக்கிறது, எனவே இது அவசியம் அவளை மகிழ்ச்சியாக உணரவும் இந்த வாழ்க்கை மாறும் நேரத்தில். மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தையை பிரசவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆனால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணை எப்படி நன்றாக உணர முடியும்? நீங்கள் அந்த கூடுதல் முயற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஒரு வசதியான சூழலை வழங்க வேண்டும், இதனால் கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு உங்கள் இருவருக்கும் எளிதாக இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் அவளை அழகாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர சில சிறந்த வழிகள் இங்கே!
அவள் அழகாக இருக்கிறாள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள்
“அன்பே, நீ அழகாக இருக்கிறாய்” என்ற அந்த வார்த்தைகள் ஒவ்வொரு பெண்ணின் காதுகளுக்கும் இசை. வீங்கிய அடி, மென்மையான மார்பகங்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற கர்ப்பத்தின் அனைத்து பக்க விளைவுகளுக்கும் நன்றி, உங்கள் மனைவி கர்ப்ப காலத்தில் தனது சிறந்த உணர்வை உணராமல் இருக்கலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் வீங்கியிருப்பதை உணர்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் கூட்டாளிகள் என்று நினைத்தாலும் அழகாக உணர மாட்டார்கள். உங்கள் கர்ப்பிணி மனைவிக்கு நிலையான உறுதி தேவை, எனவே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அவள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறாள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள் . ஒரு பாராட்டுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் அவளை முன்பை விட அதிகமாக நேசிக்கிறீர்கள் என்று அவளுக்கு உறுதியளிக்கவும், அவள் உடனடியாக நன்றாக இருப்பாள்.
டிண்டர் பிரீமியம்
அவளை ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்
மகப்பேறு ஆடைகளை வாங்குவதற்கு செலவழிக்கும் பணத்திற்கு அவர் மதிப்பு இருப்பதாக உங்கள் மனைவி உணர வேண்டும். இருப்பினும், அவளுக்கு கவனமும் சுய மதிப்புக்கு ஊக்கமும் தேவை, எனவே நீங்கள் அவளது ஷாப்பிங்கை எடுக்கும்போது துணிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டாம். அவள் தேர்ந்தெடுத்த துண்டுகளில் அவள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறாள் என்று அவளிடம் நேர்மையாக சொல்லுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மனைவிக்கு கவர்ச்சியாக உணர உதவுவது முக்கியம், எனவே வளர்ந்து வரும் வயிற்றில் அவள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறாள் என்பதை ஆதரிக்கவும் நினைவூட்டவும் அங்கே இருங்கள்.
மேலும் படிக்க: விதியின் சிவப்பு சரம் என்றால் என்ன?
அவளுக்காக சமைக்கவும்
கர்ப்பிணி பெண்கள் தொடர்ந்து இருக்கிறார்கள் பசி , எனவே நீங்கள் அவளுக்கு ஒரு நல்ல ஆரோக்கியமான உணவை ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய முடிந்தால், நீங்கள் அவளுக்கு ஒரு பெரிய உதவியைச் செய்வீர்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குமட்டல், சோர்வு அல்லது சில உணவுகளுக்கு வெறுப்பு போன்ற சில எரிச்சலூட்டும் கர்ப்ப அறிகுறிகளைக் கையாளுகிறார்கள், எனவே உங்கள் மனைவி மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் உணவு தயாரிக்க சோர்வாக இருக்கலாம். நீங்கள் பெரும்பாலான சமையலைச் செய்வதை அவள் நிச்சயம் பாராட்டுவாள். அவள் கூடுதல் ஓய்வு பெற முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
அவளுக்கு ஒரு மசாஜ் கொடுங்கள்
உங்கள் கர்ப்பிணி மனைவிக்கு மீண்டும் தேய்த்தல் மற்றும் கால் மசாஜ் கொடுப்பது அவளுக்கு நன்றாக உணர உதவும் ஒரு இனிமையான வழியாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் உணவு மாற்றங்கள், எடை அதிகரிப்பு, சோர்வு, ஹார்மோன்கள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் குழந்தை காரணமாக சங்கடமாகவும் புண்ணாகவும் இருக்கிறார்கள். அவளது முதுகு, கழுத்து மற்றும் தோள்களில் உள்ள பதற்றத்தை குறைக்க மசாஜ் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒரு கால் தடவலும் நல்ல வரவேற்பைப் பெறும், மேலும் அவளது மாறிவரும் உடலுடன் பிணைப்பை ஏற்படுத்தவும், உங்களுக்கு சில தரமான நேரத்தை ஒன்றாக வழங்கவும் உதவும்.
மேலும் படிக்க: பிளாட்டோனிக் காதல்: அசல் கருத்து மற்றும் அதை எவ்வாறு அடைவது
பொறுமையாய் இரு
கர்ப்ப ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த அளவு அவளது உணர்ச்சிகளில் பலவற்றைச் செய்ய முடியும், எனவே உங்கள் மனைவி அனுபவிக்கும் உயர்வுகளும் தாழ்வுகளும் உண்மையில் வியத்தகு முறையில் இருக்கும். வெளிப்படையான காரணமின்றி அவள் அழக்கூடும், பின்னர் அடுத்த கணத்தில் அவள் சிரிக்க ஆரம்பிக்கலாம். அவள் கொஞ்சம் வேடிக்கையாக நடந்து கொண்டால், அவளுடைய நிலைமையை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கர்ப்பிணி மனைவி அவள் எப்படி இருக்கிறாள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பதை ஆதரிக்க வேண்டும், அவளுடன் கோபப்படக்கூடாது. அவளுக்கு ஒரு நல்ல அழுகை தேவைப்பட்டால் கேட்கும் காது மற்றும் திறந்த ஆயுதங்களை வழங்கவும்.
அவளுடன் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்
உங்களால் முடிந்தால், எப்போதும் உங்கள் மனைவியுடன் செல்லுங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புகள் . இது நீங்கள் அவளுடன் இருப்பதைக் காண்பிக்கும், மேலும் இவை அனைத்திலும் அவள் தனியாக இருப்பதை உணர வைக்கும். உங்கள் குழந்தையுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் அவளுக்கு உதவ நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள். உங்கள் குழந்தையை சோனோகிராமில் பார்க்க அல்லது அவரது / அவள் இதயத் துடிப்பைக் கேட்க இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.
அவளைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் கர்ப்பிணி மனைவியை சிரிக்க வைக்க பல வழிகள் உள்ளன கர்ப்ப காலத்தில் . சிறிய ஆனால் சிந்தனைமிக்க சைகைகள் உங்கள் மனைவியை அழகாக உணரவைப்பதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அவளை எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்கும் நீண்ட தூரம் செல்லும். கர்ப்பம் உடலில் கடினமாக இருக்கும், எனவே அவளது கால்களையும் முதுகையும் தேய்த்துக் கொண்டு அவளைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். கால் விரல் நகம் வரைவதற்கு அல்லது ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சைக்கு அவளை அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவள் சோர்வாக இருக்கிறாள், ஹார்மோன், எனவே உள்ளூர் ஸ்பாவில் ஒரு ஆடம்பரமான நாள் அவளுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும். இனிமையான குளியல் எண்ணெயுடன் அவளுக்கு ஒரு சூடான குளியல் கொடுங்கள், அவள் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்த அவள் பூக்கள் அல்லது அவள் விரும்பும் வேறு எதையும் அனுப்புங்கள்.
அவளுக்கு கொஞ்சம் தூக்கம் வர உதவுங்கள்
உங்கள் மனைவி கர்ப்ப காலத்தில் மேலும் பழகுவதால் தூக்கம் மிகவும் சங்கடமாகிவிடும். வளர்ந்து வரும் குழந்தை தனது முதுகெலும்பு, குடல், முதுகு மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு கூடுதல் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இவை அனைத்தும் இரத்த ஓட்டம், வலி மற்றும் தூக்கத்தில் சிக்கல் குறையும். வார இறுதி நாட்களில் அவள் தூங்க அனுமதிப்பது அல்லது தூங்குவது அவளது மனநிலையை குறைக்க அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.
நிபந்தனைகளுடன் காதல்
அவளுக்கு முடிந்தவரை உதவுங்கள்
கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வடையச் செய்யலாம். சமைப்பது, சுத்தம் செய்வது அல்லது மளிகை கடைக்குச் செல்வது போன்ற சில எளிய விஷயங்கள் கூட கடினமான பணிகளாக இருக்கலாம். முடிந்தவரை வீட்டுப் பொறுப்புகளுடன் அவளுக்கு உதவுங்கள், உங்களுக்கு ஏற்கனவே குழந்தைகள் இருந்தால், உங்கள் மனைவிக்கு ஓய்வெடுக்கவும், சில வேலையில்லா நேரத்தை அனுபவிக்கவும் உதவுவதற்காக அவர்களை வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள்.