எல்லோரையும் வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி

அனைவரையும் வெறுக்கத் தொடங்கும் போது ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு கட்டம் வரும். பொதுவாக நீங்கள் நேசித்த அல்லது நம்பகமான பலர் உங்களுக்கு மோசமான காரியங்களைச் செய்தபோதுதான். ஒருவேளை அவர்கள் உங்களுக்குக் துரோகம் இழைத்திருக்கலாம் அல்லது திடீரென்று அலட்சியமாகிவிட்டார்கள். மற்ற நேரங்களில், அவர்களுக்காக ஒவ்வொரு தியாகத்தையும் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் சுயநலவாதிகளாகவும், எளிமையாகவும், உங்களை 'பயன்படுத்தினர்'. ஒரு 'சமூக விரோத' மனிதனாக மாறுவது சற்று வெளிப்படையானது மற்றும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, நாம் 'சமூக விலங்குகள்' என்பதால் உண்மையில் அந்த வழியில் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ முடியாது என்ற போதிலும், இல்லையா?

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்களை ஆக்கிரமிக்கும்போது, ​​இடைநிறுத்தப்பட்டு ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் சொல்வதை நிறுத்த வழிகள் உள்ளன “ நான் மக்களை வெறுக்கிறேன் . '

துக்கத்திலிருந்து மீளவும்

உலகம் எவ்வாறு கொடூரமாக இருக்க முடியும் என்பதற்கான “அதிர்ச்சியூட்டும்” கற்றல் அனுபவத்தின் மூலம் நாம் மனிதர்களை வெறுக்கத் தொடங்குகிறோம். ஆனால், யாரும் உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்ய மாட்டார்கள் என்ற தெளிவான முடிவுகளுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, அந்த அதிர்ச்சியிலிருந்து உங்களை மீட்க அனுமதிக்க வேண்டியது அவசியம். வெவ்வேறு நிலைகளில் எங்களுக்கு பாடம் கற்பிக்க மக்கள் நம் வாழ்வில் வருகிறார்கள்; அவர்கள் எளிதில் நம்பக்கூடாது என்பது உண்மைதான், ஆனால் யாரும் இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. சிலர் சிந்திக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அனைவருமே அல்ல.

நீங்கள் உண்மையில் மக்களை 'அறிய' முடியாது

வாழ்க்கையில், ஒரு நபருக்கான உங்கள் தீர்ப்பு சரியானது என்று நீங்கள் நினைக்கும் பல நேரங்கள் உள்ளன. ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருவருடன் எவ்வளவு காலம் இருந்தாலும், நீங்கள் அவர்களை முழுமையாக அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். ஒருவரைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது என்பது ஒரு வாழ்நாள் செயல்முறை, இல்லையெனில், திருமணமான 20 வருடங்களுக்குப் பிறகும் ஏன் பிரிந்து செல்வது? மக்கள் காலப்போக்கில் மாறுகிறார்கள், எனவே நீங்கள் மற்றும் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் தலைமுறைகள் காரணமாக, ஒரு நபர் எப்படி இருக்கிறார் அல்லது 'ஏன்' அவர்களுக்கு ஒரு 'குறிப்பிட்ட' மனப்பான்மை அல்லது 'ஏன்' அவர்கள் செய்த விதத்தில் உங்களைத் துன்புறுத்துவதை நீங்கள் ஒருபோதும் பெற முடியாது. .

மேலும் படிக்க: உங்களை வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி

பம்பல் சுயவிவர குறிப்புகள்

மனிதர்கள் அவற்றின் வரம்புகளுக்கு உதவ முடியாது

நாம் அனைவருக்கும் நம்பத்தகாத கருத்துக்கள் உள்ளன, யாரோ ஏன் மன்னிக்கமுடியாமல் நடந்து கொண்டார்கள் என்று ஆச்சரியப்படுகிறோம். அவர்கள் நன்கு தெரிந்துகொள்ளும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில், அவர்கள் “அதைப் பெறவில்லை” என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது எளிது. அவர்களின் வளர்ப்பில் அல்லது அவர்கள் எதைக் கொண்டிருந்தாலும் அதைக் குறை கூறுங்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு பச்சாத்தாபம் மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் அவர்களைப் போல துப்பு துலக்கப் போவதில்லை. சுருக்கமாக, யாராவது எப்படி 'தீயவர்களாக' இருக்க முடியும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகையில், முதிர்ச்சியடைந்த விழிப்புணர்வு இல்லாத ஒரு நபருடன் நீங்கள் உண்மையில் கையாள்கிறீர்கள், அது அடிப்படையில் இயற்கையில் இளமை.

மக்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை மேம்படுத்தவும்

மக்களில் சிறந்ததை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பதை அறிக. இல்லை, நீங்கள் அவர்களுக்கு எதையும் கற்பிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவர்களிடமிருந்து குறைந்தபட்ச எதிர்பார்ப்பை நீங்கள் சொந்தமாக அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால், நாம் ஏன் இறுதியில் இதயம் உடைந்திருக்கிறோம் என்பதை நாம் அனைவரும் நன்கு அறிவோம், அதுவே உயர்ந்த எதிர்பார்ப்புகள்! எனவே, யாரிடமிருந்தும் அதிகம் எதிர்பார்க்காதது மற்றும் அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பாத எல்லாவற்றையும் புறக்கணிப்பது அவசியம். இது எதிர்மறையை விட அவர்களின் நேர்மறையான பக்கத்தைப் பார்க்க உங்களை மாற்றிவிடும். அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, இல்லையா?

மேலும் படிக்க: உங்களைக் கிழிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது

கோபத்தை பொதுமைப்படுத்த ஒரு போக்கு உள்ளது

அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்கள் நிகழும்போது, ​​அது வேறு யாருடனும் நெருக்கமாக இருக்கக்கூடாது என்பது புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எதிர்வினை, ஆனால் உங்கள் கோபத்தை சரியாக எடைபோடாததால் தான். கோபத்தின் அடிப்படையில் வாழ்க்கை சரியாக இயங்காததால் நீங்கள் அதை சமப்படுத்த வேண்டும். வேறொருவர் உங்களுக்குச் செய்ததற்கு சீரற்ற அந்நியர்களை நீங்கள் குறை கூறக்கூடாது. நீங்கள் 'நினைப்பது போல்' யாரிடமும் இழிவாக அல்லது முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள், அவர்களும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பார்கள். பெண்கள் சொல்வது போல், “எல்லா ஆண்களும் ஒரே மாதிரியானவர்கள், நீங்களும் இருப்பீர்கள்.” சரி, அது எவ்வளவு கொடூரமானது என்பதை தோழர்களே புரிந்து கொள்ள முடியும், இல்லையா?

பிரிக்கப்பட்ட வழியில் மனிதர்களைக் கவனியுங்கள்

நீங்கள் அவர்களை வெறுக்கும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையின் மீது தேவையற்ற சக்தியை அவர்களுக்கு வழங்குகிறீர்கள். வெறுப்பு ஒரு தீவிர வெளிப்பாடு மற்றும் நீங்கள் இருக்கலாம். நபரைப் போல அல்ல, ஆனால் ஒருவரை வெறுப்பதற்கு நிறைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தேவை. நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து வெறுமனே பிரிக்கப்படும்போது, ​​உங்கள் மன அமைதியை ஏன் அழிக்க வேண்டும்? எந்தவொரு முன் தீர்ப்பையும் வழங்குவதற்கு முன் அவர்களின் இயல்பை அமைதியாக கவனிக்கவும். இது உங்கள் மனதில் உள்ள அனைத்து எதிர்மறை தடைகளையும் நீக்கி, அவற்றை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வைக்கும்.

அவர்கள் சொல்வது போல், “ஒரு பூனைக்கு அது நடந்துகொள்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை.” ஆகவே, அவர்கள் கொண்டிருக்கும் குறுகிய வருகைகளுக்காக மக்களை ஏன் வெறுக்கிறார்கள்? அவை அவ்வாறு கட்டப்பட்டவை, மேலும் நம் அனைவருக்கும் நம்முடைய சொந்தக் குறைபாடுகள் உள்ளன, அவை எங்களால் தப்பிக்க முடியாது. 'வெறுப்பவர்கள்' உண்மையில் சுய அன்பைக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எல்லோரையும் வெறுப்பதற்கு முன், முதலில் உங்களை நேசிப்பதை ஏன் தொடங்கக்கூடாது?