உங்களைத் திரும்பப் பிடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி

வாழ்க்கையில் எல்லாம் சரியாக இருக்கும்போதும், அவளுடைய எல்லா குறிக்கோள்களும் நிறைவேறும் போதும் அவள் தன்னை உண்மையிலேயே நேசிப்பாள் என்று ஒரு முறை அப்பாவியாக நினைத்த முதல் அல்லது கடைசி நபர் நான் அல்ல என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன்.


வாழ்க்கையில் எல்லாம் சரியாக இருக்கும்போதும், அவளுடைய எல்லா குறிக்கோள்களும் நிறைவேறும் போதும் அவள் தன்னை உண்மையிலேயே நேசிப்பாள் என்று ஒரு முறை அப்பாவியாக நினைத்த முதல் அல்லது கடைசி நபர் நான் அல்ல என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். நிச்சயமாக, முதிர்ச்சி இந்த வகையான சிந்தனை முற்றிலும் தவறானது மற்றும் அப்பாவியாக இருக்கிறது என்பதைக் கற்பிக்கிறது, உண்மையில், நாம் ஒருபோதும் நம் வாழ்க்கையில் முழுமையாக திருப்தி அடைவதில்லை, எப்போதும் நம்மிடம் ஏதோ தவறு இருக்கிறது. நாம் எதிர்மாறாகச் செய்யும்போது காதல் நடக்கிறது. நம்மை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளும்போதுதான் வாழ்க்கை அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.



என் வாழ்க்கையை என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை

கீழே, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய தேவையான அணுகுமுறைகளைப் படியுங்கள், உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளவும், உங்களை நேசிக்கவும், உங்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் நல்லொழுக்கங்களுடன். நாம் நம்மை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் முக்கியமான வாழ்க்கை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். இந்த உருமாற்ற செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களைத் தடுக்கும் விஷயங்களைச் செய்வதை நிறுத்துங்கள். இனிமேல் நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதற்கான குறுகிய பட்டியல் இங்கே…



நீங்களே கோபப்படுவதை நிறுத்துங்கள்

உங்களைத் திரும்பப் பிடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி

உங்கள் இதயத்தில் வெறுப்புடன் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ வேண்டாம். இறுதியில், நீங்கள் வெறுக்கும் நபர்களை விட உங்களை அதிகமாக காயப்படுத்துவீர்கள். மன்னிப்பு என்பது 'நீங்கள் செய்தது சரிதான்' என்று சொல்வதை மட்டும் குறிக்காது. மன்னிப்பு என்பதன் பொருள்: “நான் செய்த காரியம் என் மகிழ்ச்சியை என்றென்றும் சீர்குலைக்க விடமாட்டேன். மன்னிப்பதில் பதில் இருக்கிறது… ”உங்களை மன்னியுங்கள், அமைதியைக் கண்டுபிடி, அதன் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்! நினைவில் கொள்ளுங்கள், மன்னிப்பு என்பது மற்றவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இது உங்களுக்கும் உண்மை. நீங்களே மன்னிக்க வேண்டும், தொடரவும், அடுத்த முறை சிறப்பாக முயற்சிக்கவும்.



பழைய தவறுகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள்

நாம் தவறான நபரை நேசிக்கலாம் மற்றும் கெட்ட காரியங்களுக்காக அழலாம், ஆனால் நாம் எவ்வளவு மோசமாகப் போகிறோம் என்பது ஒரு விஷயம் நிச்சயம், பிழைகள் சரியான நபரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் நமக்கு சரியான விஷயங்களுக்கும் உதவுகின்றன. நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம், எங்கள் போராட்டங்கள் உள்ளன, கடந்த காலத்திலிருந்து சில விஷயங்களைப் பற்றி புகார் செய்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தவறு அல்ல, நீங்கள் உங்கள் சண்டை அல்ல, நீங்கள் இப்போது இங்கே இருக்கிறீர்கள், உங்கள் நாளையும் உங்கள் எதிர்காலத்தையும் வடிவமைக்கும் சக்தி உங்களுக்கு உள்ளது. எல்லாமே, கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு நேர்ந்த மிகச்சிறிய விஷயம் கூட, இன்னும் வரவிருக்கும் தருணத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்தியுள்ளது. அந்த தருணம் இப்போது இருக்கட்டும்!

மேலும் படிக்க: 30 சக்திவாய்ந்த வாழ்க்கை மேற்கோள்கள் & கூற்றுகள்

தவறான நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை நிறுத்துங்கள்

உங்களைத் திரும்பப் பிடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி



உங்கள் மகிழ்ச்சியை அழித்து, உங்களை மோசமாக உணரக்கூடிய ஒருவருடன் செலவழிக்க வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது. உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது உங்களை விரும்பினால், அவர்கள் உங்களுக்காக சிறிது இடத்தை உருவாக்குவார்கள். அந்த இடத்திற்காக நீங்கள் போராட தேவையில்லை. உங்கள் மதிப்பை தொடர்ந்து அதிகமாக மதிப்பிடும் ஒருவரை ஒருபோதும் வற்புறுத்த வேண்டாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சிறந்த பதிப்பில் இருக்கும்போது மட்டுமே உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுடன் இருப்பவர்கள் அல்ல, ஆனால் அது கடினமாக இருக்கும்போது உங்களுடன் இருப்பவர்கள்.

கோடை காலத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்கும்

நீங்கள் இல்லாத ஒன்றாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்

எல்லோரையும் போல உங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கும் உலகில் உங்களுடையதாக இருப்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்றாகும். எப்போதும் சிறந்தவர், புத்திசாலி, இளையவர் ஒருவர் இருப்பார், ஆனால் அவர்கள் ஒருபோதும் நீங்கள் இருக்க மாட்டார்கள். மக்கள் உங்களை நேசிக்க மாற்ற வேண்டாம். உங்கள் சொந்தமாக இருங்கள், மக்கள் உங்களை நேசிப்பார்கள்.

மேலும் படிக்க: உங்களில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க 7 மன ஹேக்ஸ்

நன்றியற்றவராக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்

உங்களைத் திரும்பப் பிடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி

ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு அல்லது கொஞ்சம் இருந்தாலும் நன்றியுடன் எழுந்திருங்கள். எங்கோ, யாரோ ஒருவர் நாம் எடுக்கும் விஷயங்களுக்காக தீவிரமாக போராடுகிறார். உங்களிடம் இல்லாததைப் பற்றி சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும், மற்றவர்களுக்கு இல்லாததையும் நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். நம் வாழ்க்கையில், நாம் தகுதியான விஷயங்களுக்கு வருகிறோம், அது நமக்கு சில படிப்பினைகளை கற்பிக்கும். நீங்கள் சிறப்பாகவும் அதிகமாகவும் தகுதியுடையவர் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து நினைத்தால், தேவைப்படுவதை நீங்கள் ஒருபோதும் கற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.

பயம் உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம்

பயம் மிகவும் பொல்லாதது, ஏனென்றால் அது பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும் - பொறாமை, பதட்டம், கோபம், பொறுமையின்மை. பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது? வெறுமனே, பயத்திற்கு பதிலாக, அன்பைத் தேர்வுசெய்க. ஒவ்வொரு நாளும், எந்த நேரத்திலும், சில சூழ்நிலைகளை வேறு வழியில் அனுபவிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள், உண்மையில், எப்போதும் அன்பிற்கும் பயத்திற்கும் இடையில் தேர்வு செய்கிறீர்கள். இது சாதாரணமானது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அது உண்மையில் தான். ஒரு வலுவான நபராக உங்களை அனுபவிக்கவும், இது அச்சங்கள் குறிக்கோள்களிலிருந்தும் நோக்கங்களிலிருந்தும் விலகிச் செல்லாது. அவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் அறிவீர்கள், 'எங்கள் இலக்கிலிருந்து நம்மைப் பிரிக்கும் ஒரே விஷயம், நம் தலையில் ஒரு சிறிய குரல் மட்டுமே, நாங்கள் எதையும் செய்ய முடியாது என்று கூறுகிறது.' பயம் உங்கள் உணர்ச்சிகளில் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டாம், உங்களைத் தடுத்து முடிவு செய்யுங்கள்.

சுருக்கமாக, எல்லாமே உங்களை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்கும் கற்றுக்கொள்வதற்கு கீழே வரும். என்னை நம்புங்கள், மற்றவர்கள் அதை கவனிப்பார்கள். உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொண்டவுடன், அவ்வாறு செய்வதற்கு உங்களுக்கு பல காரணங்கள் இருப்பதாகத் தெரியாதபோது நீங்கள் அதை அனுபவிப்பீர்கள்.